ISVIDA
Un método basado en ciencia para aprender a cuidarte y reconectar con tu impacto positivo natural.
Hola, soy Cristina Nogales, psicóloga especializada en psicología positiva, organizacional y coaching. Durante años he soñado con crear un espacio donde el bienestar real no sea un lujo ni una moda, sino una práctica diaria basada en ciencia, que se aprenda y genere un impacto positivo al rededor.
Así nace ISVIDA, mucho más que una marca, es una filosofía de vida para aquellos a quienes les importa su felicidad y el impacto diario que tienen a su alrededor. Un método con base científica que te ayuda a cuidar de tu felicidad y a activar tu impacto positivo natural sin esfuerzos ni máscaras.
Durante las últimas décadas, la psicología ha llevado a cabo un amplio estudio científico para entender cómo funciona la felicidad humana y qué hace que unas personas se sientan más satisfechas con su vida en general.
Al contrario de lo que mucho pudieran pensar, las personas que han conseguido más logros materiales no suelen ser los más felices. Sin embargo, hay una serie de hábitos que si dependen de uno mismo y que correlacionan altamente con la felicidad humana más sostenible. Esa felicidad que no depende de dopamina, ni subidones momentáneos, tampoco depende de evasión o entretenimiento. Se trata de una felicidad sana y estable basada en mejorar la relación contigo mismo/a y los demás, y que te ayudará a:
✅ Entender cómo estabas articulando tu felicidad hasta ahora y porqué
✅ Desarrollar hábitos de bienestar a largo plazo conectando contigo, sin autoexigencia
✅ Recuperar la claridad mental, la energía y la motivación
✅ Cuidar tu cuerpo, tu mente y tus relaciones
✅ Activar tu impacto positivo natural a través de tu propio autocuidado
¿Por qué el método ISVIDA es diferente?
Porque no creemos en presionarte para ser “tu mejor versión”.
Creemos en acompañarte con un método claro y fácil basado en psicología y neurociencia, para que seas más tú, desde la aceptación y desarrolles motivación por aprender a cultivar hábitos de bienestar sostenible para toda tu vida.
No vendemos milagros, vendemos herramientas reales y humanas que te ayudan en tu día a día.
Únete a nuestra comunidad
Siguenos en nuestras redes sociales, y únete a la comunidad de Isviders ¡Dónde la felicidad se aprende!
Tik tok: @isvida.bienestar